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　　工作到深夜，心好累的你觉得沾枕头就能睡着，然后你发现躺在床上脑子已经累的不能思考，却怎么翻身都睡不着，这时候熬夜工作诱发的失眠正在你身上发生。　　熬夜工作会使得交感神经系统过于兴奋，这给身体带来的紧张很难在短时间内消除，副交感神经需要更长的时间才能取而代之，因此你会更难以入睡，失眠也就会发生。另外，失眠还和精神压力有关。压力越大，越容...